Jedermänner

Eine Gruppe innerhalb der Turnabteilung für Männer zwischen 35 und ??, die Sport als Ausgleich gegen die Belastung des Alltags betreiben. Unter der sportlichen Leitung von Jakob Reiter machen wir u.a. Gymnastik, spielen Korbball und Volleyball. Wandern, Bergwandern, Fahrradfahren, im Sommer ergänzen Jogging, Nordic Walking und Faustball das sportliche Programm. Hier kann die ganze Familie mitmachen.

Leiter:

Hans-Günther Haltenhof                  Roland Zeeb

Wackersteinstr. 42/4                       Drosselweg 38

72793 Pfullingen                              72793 Pfullingen

Tel: 07121/77537                             Tel.: 07121/77506

Mail: haltenhof.familiy@t-online.de  Mail: rolandzeeb@versanet.de

 

 

Kurzbericht der Jahreshauptversammlung und Jahresprogramm 2012

Bei unserer Hauptversammlung am 3. Februar 2012 wurde das Führungsteam der Jedermänner (Hans-Günther Haltenhof, Roland Zeeb und Frieder Engel) einstimmig entlastet und für weitere zwei Jahre gewählt.

Der Vorstand (Günther und Roland) erklärten, dass sie nach Ablauf dieser Wahlperiode nicht mehr für eine weitere Amtszeit zur Verfügung stehen werden.

Das an diesem Abend verabschiedete Jahresprogramm 2012 (siehe Anlage) ist, wie in den vergangenen Jahren, wieder sehr abwechslungsreich. Wir bitten Euch, die Angebote zu nutzen. Die Organisatoren der jeweiligen Veranstaltungen wenden viel Zeit und Mühe auf, diese für uns attraktiv und lohnend zu gestalten. Eine gute Beteiligung ist der verdiente Lohn für diese Bemühungen.

Zu den jeweiligen Veranstaltungen gibt es im GEA unter „Vereine und Verbände“ sowie per Mail jeweils vorher entsprechende Informationen.

Auf zwei Termine möchten wir besonders hinweisen:

  1. 31.3.2012:   6. Jedermänner-Volleyballturnier in der Kurt-App-Turnhalle

  2. 16.9.2012: 40. Faustballturnier auf der Wanne bei Pfullingen

Bei beiden Terminen ist der volle Arbeitseinsatz der gesamten Jedermännerfamilie gefordert. Die Einnahmen aus diesen Veranstaltungen werden dringend zur Aufrechterhaltung unseres Sportbetriebes benötigt.

Wie allgemein bekannt ist, feiert der VfL Pfullingen dieses Jahr sein 150jähriges Bestehen. Der vorläufige Rahmenplan für die vorgesehenen Festivitäten/Veranstaltungen ist ebenfalls als Anhang beigefügt.  Bei einzelnen Veranstaltungen ist ein Arbeitseinsatz der Jedermänner vorgesehen. Näheres zu gegebener Zeit.

Bitte merkt Euch diese Termine vor und haltet sie entsprechend frei.  

 

Jahresbericht 2011

Wer rastet, der rostet im Körper, Geist und Seele

Wir alle werden älter, von Tag zu Tag, von Monat zu Monat, von Jahr zu Jahr. Darüber dürfen wir uns freuen. Doch merken wir sehr bald, dass mit dem Eintritt ins Rentenalter keineswegs „Ruhestand“ herrscht. Vielmehr bietet sich eine Vielfalt von Aktivitäten für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele an. Dieses Angebot anzunehmen und zu pflegen, liegt in der Beliebigkeit, der Freiheit und der Einstellung jeder einzelnen Person innerhalb unserer Gesellschaft. Wer sich dessen nicht annimmt, gerät in die Langeweile, Inkompetenz und Einsamkeit.

Dass uns dies nicht passiert, dafür sorgt unser Übungsleiter Jakob Reiter. Jeden Donnerstag ab 20.15 Uhr in der Gymnasiums-Turnhalle hält er uns mit sportlichen Übungen nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen auf „Trab“. Für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden moderne Geräte wie Flexi-Bar, Pezziball und Sensomotorikgeräte eingesetzt.

Sensomotorik

Die Chance für mehr Gesundheit und Fitness.

Sensomotorik ist das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Nervensystem.

Sensomotorik ist die Herausforderung der kommenden Jahre, darin sind sich die Experten einig. Die positiven Effekte des sensomotorischen Trainings bzw. koordinativen Trainings sind für die Gesundheitsförderung aller Zielgruppen – vom Kind, bis zum betagten Menschen – von enormer Bedeutung.

Was ist sensomotorisches Training?

Sensomotorisches Training ist ein koordinatives Training zur Verbesserung der Körperhaltung und von Bewegungsabläufen, also der Bewegungsintelligenz. Dies geschieht durch eine Verbesserung der Koordination zwischen unterschiedlichen Muskeln bzw. innerhalb eines einzelnen Muskels, unter Zuhilfenahme zusätzlicher Informationen und Reize.

Was ist der Trainingseffekt?

Der Trainingseffekt entsteht durch die gleichzeitige Verarbeitung zusätzlicher Reize, während die Muskulatur zentral gesteuert bereits damit beschäftigt ist, ein anderes Haltungs- und Bewegungsprogramm durchzuführen. Als Folge der zusätzlichen Reize müssen auch zusätzliche Reaktionen der Muskulatur erfolgen (z.B. um das Gleichgewicht zu halten) und ursprüngliche Anspannungsmuster der Muskulatur bzw. Haltungs- und Bewegungsmuster müssen verändert werden.

Wir -die Jedermänner- sind 25 – 30 Sportler im Alter von 40 – 80 Jahren, die in der Gymnasiums-Turnhalle u.a. auch durch „Sensomotorik“ ihre Fitness ständig verbessern.

Vielen Dank Jakob für Dein abwechslungsreiches Programm.

Was gab es sonst noch bei den Jedermännern?

• Wanderungen mit Horst Döpper, Günther Haltenhof, Wolfgang Schmidt und Wolfgang Silver
• Busausfahrt mit Frieder und Günther
• Radtour „südlicher Schwarzwald“ mit Horst Döpper.
• Gütlefest bei Willi.
• Sternewürfeln im Jahnhaus, Volleyballturnier in der Kurt-App-Halle und Faustballturnier auf der Pfullinger Wanne.
• Mithilfe beim Sporttag für Zweitklässler der Pfullinger Schulen in der Kurt-App-Halle.
• Jahresabschlussfeier.

Unser Angebot wird angenommen, auch wenn sich die Organisatoren manchmal

eine bessere Beteiligung wünschen.

Zu unseren Sportabenden und auch zu den sonstigen Aktivitäten ist „Jedermann“ herzlich eingeladen. Entsprechende Informationen  zu den Veranstaltungen gibt es jeweils im GEA unter „Vereine und Verbände“.

Trainingszeiten:

Gymnasiums-Turnhalle: Donnerstag ab 20.15 Uhr – 22.00 Uhr.

Übungsleiter: Jakob Reiter Tel.: 07129/2684